Belakangan ini ada sebuah metode menarik yang awalnya diterapkan di Eropa dan Amerika, seputar memperkenalkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) ketika bayi telah berusia 6 bulan.
Metode ini dikenal dengan istilah ‘Baby Led Weaning‘ atau seringkali juga disingkat menjadi BLW oleh sebagian orangtua.
Apa itu ‘Baby Led Weaning’?
Intinya, Baby Led Weaning adalah membiarkan bayi Anda makan sendiri, sejak pertama kali Anda memperkenalkan MPASI kepadanya.
Loh, memangnya bisa?
Nah, itu dia yang membuat konsep ini unik!
Di saat kebanyakan orangtua sibuk membuat bubur, puree dan yang sejenisnya sebagai MPASI untuk buah hatinya, sebagian orangtua yang menerapkan metode Baby Led Weaning membiarkan bayinya memakan ‘makanan orang dewasa’ yang disajikan di atas meja.
Biarkan Bayi Anda Makan Sendiri
Para ahli yang mendukung metode Baby Led Weaning ini mengemukakan alasan, bahwa pada usia 6 bulan, secara umum bayi akan mulai meraih dan mengambil berbagai makanan yang tersedia di hadapannya.
Nah, Anda tinggal menyajikan makanan yang biasa Anda makan dalam potongan-potongan yang sesuai dengan kemampuan buah hati Anda. Pada dasarnya, jika bayi Anda menyukainya, maka ia pasti akan mengambil dan ‘menggerogoti’ makanan tersebut – dan biasanya bayi akan suka dengan makanan yang Anda makan…
Namun demikian, tetap saja Anda harus memberikan jenis makanan yang sesuai dengan usianya, serta menyesuaikan penyajiannya – yaitu dimasak hingga lunak dan dalam ukuran yang bisa mudah dimakan oleh si kecil.
Sebagai contoh, Anda bisa menyajikan potongan buah apel yang agak besar, lalu membiarkan si kecil untuk memegangnya dan ‘menggerogotinya’ sedikit demi sedikit. Atau, alternatif lain, Anda juga bisa memasak apel hingga agak lunak, lalu memotong-motong kecil, seukuran yang bisa langsung dimakan dan mudah dikunyah oleh bayi Anda. Keduanya bisa Anda coba.
Intinya, Anda hanya memasak dan menyajikan, selanjutnya… terserah bayi Anda!
Dengan metode Baby Led Weaning, maka tidak ada lagi kegiatan mem-blender, melumatkan bahan makanan hingga menjadi bubur, puree – dan tidak ada lagi proses suap-menyuapi. Sepertinya pekerjaan Anda akan banyak berkurang bukan?
Yang perlu diingat… biarkan bayi Anda yang mengambil, serta menyuapkan makanan ke mulutnya sendiri dan Anda tidak perlu membantunya (walaupun Anda merasa iba dan kasihan karena mulutnya belepotan)!
Apa Kelebihan Metode Ini?
Menurut mereka yang sudah mempraktekan metode ini, bayi akan mandiri menentukan:
- Kapan mereka mau makan
- Apa yang mereka mau makan
- Sebanyak apa mereka mau makan
Walaupun makanannya tetap Anda yang menyiapkan, namun metode ini melatih si kecil untuk lebih mandiri…
Tentu saja Anda tetap mengawasinya ketika makan, dan ketika Anda melihatnya mengalami kesulitan, mungkin Anda bisa memberi contoh bagaimana memakannya dengan benar. Artinya, bayi Anda tetap memerlukan bantuan Anda, maka bantulah ia. Yang penting, satu saja yang tidak boleh dibantu – jangan sampai Anda menyuapkan makanan ke mulutnya…
Beberapa Masalah yang Kerap Muncul
Masalah yang seringkali ditemui ketika orangtua mulai mencoba metode ini, diantaranya adalah ketidakpercayaan si orangtua bahwa bayinya akan memperoleh makanan yang cukup. Dengan kata lain, mereka kerap mengatakan, “Apa mungkin bayi saya akan kenyang?”, “Cukup nggak ya makan si kecil?”, dan berbagai pertanyaan lainnya yang menggambarkan keraguan seringkali muncul.
Padahal, menurut para ahli, bayi sudah mempunyai ukuran kapan ia akan kenyang, Dan ketika ia lapar, tanpa disuruh dan dipaksa pun pasti ia akan minta makan…
Bagaimana, apakah Anda siap mencobanya?
Apakah bayi Anda siap memulai MPASI-nya dengan metode Baby Led Weaning?
Tentu saja jawabanya akan Anda dapatkan kalau Anda mencobanya…