Pengaruh Makan Tauge Terhadap Pertumbuhan Uban Pada Rambut - Uban apakah tanda umur seseorang? Apakah ketika usia seseorang mendekati empat puluh tahun, uban baru mau mendekat dan menjadi bagian dari rambut-rambut yang lain? Pertanyaan ini kerap mengusik kaum muda. Kaum yang masih memiliki rambut hitam secara serentak dan terlihat berkilau sehat. Terkadang ketakutan akan uban begitu menghantui kaum muda ini. Pernyataan pengaruh makan tauge terhadap pertumbuhan uban pada rambut kerap menjadi penyemangat mereka. Bahwa masih ada harapan pada makanan berbentuk imut yang mudah didapat dan dengan harga yang sangat terjangkau ini.
Tauge merupakan kata lain dari kecambah. Tauge yang umum dikonsumsi adalah tauge dari kacang tanah, kacang kedelai dan kacang hijau. Tauge memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibanding protein yang terdapat pada biji asal tauge itu sendiri. Mengapa demikian? Karena pada waktu pembentukan tauge, terjadi pembentukan asam-asam amino esensial yang merupakan sumber pembentukan protein. Protein ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan rambut.
Kecambah yang bisa dikonsumsi ada berbagai macam, baik kecambah kacang tanah, kedelai, kacang hijau dll. Namun apapun jenisnya kecambah tetap mempunyai kandungan senyawa fitokimiawi yang tentunya berkhasiat untuk tubuh. Bahkan kandungan protein dalam kecambah lebih tinggi di banding protein biji aslinya (biji asal kecambah) karena saat proses pembentukan kecambah, terjadi pembentukan asam-asam amino esensial yang merupakan sumber pembentukan protein. Protein ini dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut yang sehat.
Vitamin E juga menguatkan pernyataan pengaruh makan tauge terhadap pertumbuhan uban pada rambut. Vitamin E pada tauge yang cukup tinggi bermanfaat menyuburkan rambut. Sehingga rambut tumbuh dengan optimal.
Kedua hal diatas memang tidak langsung membuat rambut tidak cepat beruban. Karena hanya merupakan sebagian dari ikhtiar. Banyak hal yang harus dilakukan agar rambut tidak beruban. Disamping menjaga asupan gizi, memperlakukan rambut dengan baik, menghindari bahan-bahan kimia, menghindari stress juga faktor genetis. Jadi pengaruh makan tauge terhadap pertumbuhan uban pada rambut adalah dalam hal memberi asupan gizi yaitu menyumbang protein dan vitamin E dalam jumlah yang cukup.
Seringkali kebiasaanlah yang mendorong munculnya itu.Uban atau rambut putih disebabkan oleh banyak hal, termasuk genetika, gangguan metabolisme, kekurangan gizi, stres, penggunaan sampo atau pewarna rambut dengan produk kimia tinggi dan sebagainya.